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尿毒症患者越来越多,医生劝告:做好这5件事,肾会感谢你
作者:管理员    发布于:2019-04-20 12:05:37    文字:【】【】【
摘要:尿毒症患者越来越多,医生劝告:做好这5件事,肾会感谢你

肾不好的朋友,最担心的一件事情就是尿毒症的发生。尿毒症的出现,意味着肾功能的彻底丧失,除了接受血液透析或者肾移植手术,别无良法。根据流行病学调查发现,绝大多数尿毒症患者都是从慢性肾病一步步发展而来的,这个过程大都需要经历数年甚至数十年的时间。由于病情发展缓慢,很多肾病患者并没有留意肾功能的点滴变化,直到出现了严重的问题,再想挽回已经为时过晚了。

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要挽救我们的肾功能,就不得不提到造成肾功能衰退的主要原因。可能很多朋友都不知道,造成现代人肾功能衰竭的主要原因,竟然是我们身边无处不在的高血压和糖尿病,约80%以上的慢性肾病都是由这两种最常见的慢性疾病引发的。剩下的约20%的慢性肾病患者,才是由肾小球肾炎、红斑狼疮、肾结石以及尿路感染等疾病引发的。

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鉴于慢性肾病发生的主要原因,专家们一致认为,要保护好我们的肾功能,阻止慢性肾病发展到尿毒症阶段,就必须做好以下5件事情:

1、严格控制血压、血糖和血尿酸指标,阻止蛋白尿的出现

蛋白尿的出现和多少,是肾功能好坏和衰竭程度的敏感指标。控制好血压、血糖和血尿酸指标,就能阻止蛋白尿的出现,也能降低慢性肾病患者蛋白尿水平。慢性肾病患者的血压最好控制在130/80mmHg以下;糖化血红蛋白应该控制在7.0%以下;血尿酸应该控制在360µmol/L以下,争取将蛋白尿降低到0.3克以下。

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2、谨慎服药,特别是不要滥用具有肾毒性的药物

慢性肾病患者在选择降压药、降糖药和降尿酸药物时,要遵从医生的建议,选择服用具有肾脏保护作用的药物;在服用其他药物的时候,一定要向专业人士了解该药物对肾功能的影响有多大,有没有肾毒性;对于没有标明不良反应和禁忌证的药品、营养品和补品,一定要谨慎服用,能不用最好不用。

3、注意饮食控制,养成低钠、低磷、低脂和适量优质蛋白的饮食习惯

功能异常的肾脏,对钠、磷、钾等元素的代谢能力下降,高浓度的钠、磷、钾反过来还会加速肾功能的衰竭;肾病患者的脂质代谢能力也会减弱,因此需要采取低脂饮食;蛋白质和氨基酸中的氮元素会加重肾脏负担,因此也要控制它们的摄入量。肾不好的朋友,要多吃一些新鲜的蔬菜、水果和谷物,食盐摄入量要控制在每天3克以下,蛋白质的摄入量要按每公斤体重1克以下计算,还要选择优质蛋白类食物,如脱脂牛奶、鸡蛋白、精瘦肉、大豆蛋白等。

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4、注意定期回医院复查,关注血压、血糖、血尿酸和蛋白尿指标

有条件的朋友,应该每天给自己测一次血压;每半年到医院查一下血常规和尿常规,要特别关注自己的血压、血脂、血糖和血尿酸指标;对慢性肾病患者来说,还要每半年查一次肾功能,要特别关注自己的蛋白尿或者白蛋白尿指标,发现问题要及时采取补救措施。

5、留意尿毒症的早期症状,一旦出现要及时就医

对于慢性肾病患者,或者肾功能轻微异常的朋友来说,了解尿毒症出现的早期症状很重要,越早发现和治疗,尿毒症就离我们越远。尿毒症的早期症状主要表现在:眼睑和脚踝浮肿、尿量逐渐减少、高血压异常升高、出现血尿、不明原因的贫血、腰痛和食欲下降等。肾不好的朋友,如果出现这些问题,一定要重视起来。

脚注信息
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